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Ziele

Ziele

by rainerschwenkkraus | Achtsamkeit, Psychologie, Psychologische Beratung, Psychologische Onlineberatung

Du brauchst Ziele in deinem Leben, setze dir ein Ziel, oder wer kein Ziel hat kann auch nirgendwo ankommen. Sind Ziele wirklich so wichtig bzw. brauchen wir wirklich ein Ziel. Sind wir nicht schon angekommen, bzw. müssen wir woanders hin? Ich denke mindestens ein Ziel...
Paarberatung online

Paarberatung online

by rainerschwenkkraus | Mein Angebot, Online Psychologie, Paarberatung Online, Psychologische Onlineberatung

Wozu Paarberatung Online? Häufig kommen Paare mit der Zeit an einen Punkt, an dem das Miteinander immer schwieriger wird. Oft hat man sich nichts mehr zu sagen, und wenn dann reicht manchmal eine Kleinigkeit und der Haussegen hängt schief. Tief sitzen Verletzungen,...
Ablenkung

Ablenkung

by rainerschwenkkraus | Achtsamkeit, Buddhistische Psychologie, Psychologische Onlineberatung

Wie das Wort schon sagt, geht es darum etwas ab – zu – lenken. Mit diesem “Etwas” ist unsere Aufmerksamkeit gemeint. Es geht also darum, die Aufmerksamkeit wegzulenken.  Wenn wir uns nach Ablenkung sehnen, sind wir mit dem derzeitigen Zustand nicht...
Wie Partnerschaft gelingen kann

Wie Partnerschaft gelingen kann

by rainerschwenkkraus | Achtsamkeit, Onlineberatung, Psychologie, Psychologische Beratung, Psychologische Onlineberatung

Mit diesem Beitrag “wie Partnerschaft gelingen kann”, möchte ich ein sehr aktuelles und wichtiges Thema aufgreifen. Es ist mir ein besonderes Anliegen, da ich in der Paarberatung häufig damit in Berührung komme. Der Anfang ist meistens noch einfach Wenn ein Paar sich...
Gelassenheit

Gelassenheit

by rainerschwenkkraus | Achtsamkeit, Buddhistische Psychologie, Psychologie, Psychologische Beratung, Psychologische Onlineberatung

Häufig wird dieser Begriff meines erachtens falsch interpretiert. Viele Menschen gehen davon aus, dass Gelassenheit einer Unbekümmertheit, ja womöglich einer Gleichgültigkeit gleich kommt. Dies ist allerdings nicht der Fall.  Sein lassen Gelassenheit bedeutet,...
Erwachsen werden

Erwachsen werden

by rainerschwenkkraus | Achtsamkeit, Psychologie, Psychologische Beratung, Psychologische Onlineberatung

Also was bedeutet es überhaupt erwachsen zu sein, bzw. ab wann ist man denn erwachsen? Zuerst einmal gilt es zu unterscheiden, dass es in diesem Beitrag nicht (wie Sie bereits sicherlich vermutet haben) um das erreichen der Volljährigkeit im gesetzlichen Sinne geht....
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    Liebe Leserinnen und Leser,

    es ist mir wichtig, dass sich jede Person, unabhängig von ihrer Geschlechtsidentität, in meinen Texten repräsentiert fühlt. Ältere Blogtexte werde ich daher nach und nach gendergerecht korrigieren. Ich danke Ihnen für Ihr Verständnis und Ihre Geduld.

    Ihre Rückmeldungen und Anregungen sind immer willkommen.

    Herzliche Grüße

    Rainer Schwenkkraus