Rainer Schwenkkraus

Psychologischer Berater

Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn die eigenen Gefühle einen überwältigen und das Gedankenkarussell im Kopf einfach nicht aufhört. Und genauso kenne ich den tiefen Wunsch nach einem Gegenüber, das mich versteht, Geduld mit mir hat und mich nicht verurteilt. Meine Klienten schätzen mich dafür, dass ich die Dinge treffend auf den Punkt bringe und gut in Worte fassen kann, was mein Gegenüber braucht. Die schönste Rückmeldung, die ich immer wieder bekomme: dass sich meine Klienten zu jeder Zeit verstanden, angenommen und wertgeschätzt fühlen.

Wie ich psychologischeR Berater wurde

Seit ich denken kann, interessiere ich mich für die menschliche Psyche. Warum leiden wir, bzw. warum ist das Leben manchmal so kompliziert und schwierig. Diese Fragen und eigene Erfahrungen haben mein Interesse für die östliche Philosophie und deren Weisheitslehren geweckt. Durch das intensive Studium und einer langjährigen meditativen Praxis bekam ich nicht nur Antworten, sondern auch ein tiefes Verständnis für den menschlichen Geist. Um mein Wissen auf das Gebiet der westlichen Psychologie auszuweiten, absolvierte ich zusätzlich eine Heilpraktikerausbildung für Psychotherapie.

Um dieses Wissen nicht nur in Theorie, sondern auch in Praxis weiterzugeben und Menschen damit zu unterstützen, eröffnete ich 2013 meine psychologische Beratungspraxis „Kopfmuster“. Seitdem unterstütze und berate ich Menschen in belastenden Lebenssituationen und führe Achtsamkeits- und Meditationsseminare durch. Seit 2020 führe ich meine psychologische Beratungen ausschließlich online durch. Für mich ist es jedes Mal wieder sehr besonders, mitzuerleben, wie sich schwierige Lebenssituationen verändern, wenn Sie dafür bereit sind und es zulassen.

Was es mit dem Namen „Kopfmuster“ auf sich hat

Zu einem Großteil werden wir von unbewussten Programmen (Mustern) geleitet. Viele davon haben wir durch ungelöste Konflikte in jungen Jahren, als funktionierende (Überlebens-) Strategien entdeckt und unbewusst abgespeichert. Häufig erfüllen diese Muster allerdings nicht mehr ihren Zweck, sondern sind eher destruktiv und hinderlich. Durch meine Arbeit möchte ich Sie darin unterstützen, sich selbst besser kennenzulernen und destruktive (Kopf-)Muster zu beleuchten, damit sich Ihr Leben Schritt für Schritt leichter anfühlt.

Die Veränderung im Blick – ohne Druck auf dem Weg

Mir ist es sehr wichtig, „den Druck rauszunehmen“ und es Ihnen ermöglichen, sich mit all den Schwierigkeiten anzunehmen. Ja, lösen kann ich Ihre Probleme natürlich nicht. Aber zusammen können wir uns gemeinsam anschauen, was Sie bisher versucht haben und wie gut das funktioniert hat. Daraus können wir zusammen ableiten, wie Sie die Dinge anders angehen könnten.

Das bin ich privat

Im Schwäbischen geboren, lebe ich derzeit in Fellbach bei Stuttgart. Ich bin Vater eines volljährigen Sohnes, der mittlerweile seine eigenen Wege geht. Meine Freizeit verbringe ich sehr gerne mit meiner Familie und mit Freunden. Gelegentlich genieße ich jedoch auch Zeiten der Ruhe und der Stille. Ein gutes Buch ziehe ich dem Fernseher vor, und hier haben es mir vor allem Bücher über Psychologie und östliche Philosophie angetan. Wann immer es geht bin ich unterwegs in der Natur. Ich bin leidenschaftlicher Radfahrer und ich liebe stille Orte, weswegen ich dort auch häufig zu finden bin.

Rainer Schwenkkraus privat