Psychologische
Onlineberatung
für Ihre mentale Gesundheit
und harmonische Beziehungen
Die Vorteile einer Onlineberatung
Flexibilität
Sitzungen bequem von zu Hause oder unterwegs wahrnehmen.
Keine Wartezeit
Beginnen Sie Ihre Beratung zeitnah, ohne lange Wartezeiten.
Diskretion
In einem geschützten Raum können Sie offen sprechen.
Ortsunabhängigkeit
Ideal, wenn Sie im Ausland leben oder vor Ort keine Hilfe finden.
Herzlich Willkommen in meiner Online-Praxis
Manchmal stellt uns das Leben vor Herausforderungen, die wir alleine nicht bewältigen können.
Meine psychologische Onlineberatung bietet Einzelpersonen, Paaren und Familien die Möglichkeit, professionelle Unterstützung zu erhalten, wo auch immer Sie sich befinden.
Dabei ist es mir wichtig, dass Sie sich empathisch und persönlich begleitet fühlen. Ich nehme mir die Zeit, Sie wirklich kennenzulernen und zu verstehen, was Ihnen am Herzen liegt.
Mit meiner langjährigen Erfahrung und einer ganzheitlichen Vorgehensweise stehe ich Ihnen zur Seite, um Sie durch schwierige Lebensphasen zu begleiten und nachhaltige Lösungen zu finden.
Es grüßt Sie herzlich
Rainer Schwenkkraus
Häufige Fragen
Was unterscheidet meine Beratung von anderen?
In einer Welt, in der immer mehr Psycholog*innen ihre Unterstützung online anbieten, fragen Sie sich vielleicht, was meine Beratung von anderen unterscheidet.
Für mich steht der Mensch in seiner ganzen Tiefe im Mittelpunkt – nicht nur die Symptome, sondern Sie als Ganzes: mit Ihrem Körper, Ihren Gefühlen und Gedanken, eingebettet in die sozialen und persönlichen Umstände, die Ihr Leben prägen.
Mein Ansatz vereint die Psychologie mit der Philosophie. Denn ich bin davon überzeugt, dass die Psychologie alleine oft nicht ausreicht, um die Vielschichtigkeit und Tiefe des menschlichen Erlebens wirklich zu begreifen.
Es geht mir nicht nur darum, akute Probleme zu lösen, sondern auch darum, mit Ihnen gemeinsam die grundlegenden Fragen des Lebens zu erkunden: Was gibt Ihrem Leben Sinn? Wie finden Sie zu sich selbst und zu einem authentischen Leben?
Denn oft liegen seelische Belastungen tiefer – in einem Geflecht aus Erfahrungen, Glaubenssätzen und sozialen Mustern. Gemeinsam gehen wir diesen Dingen auf den Grund, um echtes Verständnis zu schaffen und nachhaltige, tiefgreifende Veränderungen möglich zu machen.
Mit welchen Themen kommen Klient*innen zu mir?
Meine Klient*innen sind Menschen wie Sie und ich, die mit einer Vielzahl von Anliegen zu mir in die Beratung kommen. Die Themen, mit denen sie sich an mich wenden, sind genauso vielfältig wie das Leben selbst. Dazu gehören:
- Stress und Burnout
- Beziehungs- und Familienkonflikte
- Berufliche Herausforderungen
- Persönliche Weiterentwicklung
- Selbstwertprobleme
Aber auch mit existenziellen Fragen nach dem Sinn des Lebens, der eigenen Identität, der Bewältigung von psychischen Krisen oder der Suche nach einem erfüllten und authentischen Dasein.
Wie läuft meine psychologische Onlineberatung ab?
Wenn Sie mehr über meine psychologische Onlineberatung erfahren möchten, lade ich Sie ein, ein kostenfreies Erstgespräch zu buchen. Dieses Gespräch gibt Ihnen einen ersten Eindruck davon, wie ich Ihnen bei Ihren aktuellen Herausforderungen helfen kann.
Im Erstgespräch lernen wir uns kennen, und Sie können mir in Ruhe von Ihrer aktuellen Situation erzählen. Gemeinsam schauen wir, wo Sie gerade stehen und wie ich Sie bestmöglich unterstützen kann. Dieses Gespräch gibt Ihnen die Gelegenheit, mich und meine Arbeitsweise unverbindlich kennenzulernen.
Falls Sie sich nach dem Erstgespräch für eine Zusammenarbeit entscheiden, können Sie jede weitere Sitzung flexibel online buchen – ganz so, wie es in Ihren Alltag passt.
Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu begleiten!
Wird die Beratung von der Krankenkasse bezahlt?
Meine Beratungsleistungen werden leider nicht von der Krankenkasse übernommen. Das Honorar für meine Beratung finden Sie transparent auf der Seite „Honorar“.
Bei weiteren Fragen stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung!
Was unterscheidet die psychologische Beratung von der Psychotherapie?
Die psychologische Beratung und die Psychotherapie sind wertvolle Unterstützungsangebote mit unterschiedlichen Zielsetzungen. Während die psychologische Beratung – insbesondere in Form der Paar- und Familienberatung – Menschen in konkreten Lebenssituationen und Beziehungen begleitet, ist die Psychotherapie auf die Behandlung tieferliegender psychischer Störungen ausgerichtet. Für unklare Fälle empfiehlt sich ein Erstgespräch, um gemeinsam die passende Unterstützung zu finden.
Wo sind die Grenzen der psychologischen (Online) Beratung?
Obwohl die psychologische Onlineberatung viele Vorteile bietet, ersetzt sie keine Psychotherapie. Bei schwerwiegenden psychischen Störungen, wie Depressionen oder Angststörungen, ist eine intensive persönliche Betreuung notwendig.
Auch bei akuten Krisen, wie Suizidgedanken oder schwerwiegenden Symptomen, ist eine psychologische Beratung nicht angezeigt. In diesen Fällen ist es entscheidend, sich an niedergelassene Psychotherapeut*innen oder Psychiater*innen zu wenden.
Im Notfall wählen Sie bitte die 112 oder die 116 117 für den ärztlichen Bereitschaftsdienst!
Das sagen meine Klient*innen
Herr Schwenkkraus hat mich per Telefon während einer größeren Lebenskrise als im Ausland lebenden Deutschen unterstützt. Die Gespräche mit ihm waren genau das, was ich in der Situation brauchte: Eine zugleich sehr einfühlsame wie auch professionelle Beratung durch einen warmherzigen Menschen aus meinem Heimatland…
Die Sitzungen mit Herrn Schwenkkraus waren von der ersten bis zur letzten Minute äußerst hilfreich, unterstützend und genau passend für unsere Situation. Wir haben uns bestens aufgehoben gefühlt mit unseren Anliegen und haben in den wenigen Wochen der Zusammenarbeit weit mehr erreichen dürfen, als wir vorher zu hoffen gewagt haben…