Psychologische
Onlineberatung
Herzlich Willkommen bei Kopfmuster
Praxis für integrale Psychologie
Onlineberatung
Meine psychologische Onlineberatung bietet Einzelpersonen, Paaren und Familien die Möglichkeit, schwierige Lebensphasen zu bewältigen und harmonische Beziehungen zu gestalten.
Beiträge
In meinem Blog publiziere ich Beiträge aus dem Bereich der Psychologie und der Philosophie, um Sie dabei zu unterstützen, ein tieferes Verständnis für sich selbst und ihre mentale Gesundheit zu erlangen.
Rainer Schwenkkraus
Ganzheitliche psychologische Hilfe auf Augenhöhe
Meine Praxis basiert auf der integralen Psychologie, die Ansätze aus verschiedenen psychologischen Traditionen integriert. Dabei werden sowohl psychologische als auch philosophische Ansätze berücksichtigt, um den Menschen ganzheitlich zu betrachten.
Die Onlineberatung ermöglicht es Ihnen, zeitlich flexibel und ortsunabhängig psychologische Hilfe zu erhalten, wann und wo Sie sie brauchen.
Mit Empathie, Mitgefühl und einem tiefen Verständnis für Ihre individuelle Lebenssituation biete ich Ihnen einen respektvollen Austausch auf Augenhöhe.
Vorteile Meiner Onlineberatung
Einzel-, Paar- und Familienberatung
Neben der Einzelberatung biete ich auch psychologische Onlineberatung für Paare und Familien an.
Mehr als 10 Jahre Erfahrung
Umfassende Expertise in der Unterstützung und Begleitung von Menschen in schwierigen Lebenssituationen.
Integrale Psychologie
Die Kombination aus westlicher Psychologie und östlicher Philosophie in meiner Praxis ermöglicht eine ganzheitliche und effektive Herangehensweise.
Schnelle Terminvergabe
Keine lange Wartezeit, schnelle Terminvergabe, insbesondere in Krisenzeiten.
Meine Klient*innen
Menschen wie Sie und ich rund um den Globus
Die psychologische Onlineberatung eröffnet eine flexible und zugängliche Möglichkeit, Menschen weltweit in den unterschiedlichsten Lebenslagen zu unterstützen – ganz gleich, wo sie sich gerade befinden.
Meine Klient*innen sind Menschen wie Sie und ich, die mit einer Vielzahl von Anliegen zu mir kommen. Hier sind einige der häufigsten Themen und Herausforderungen, mit denen sie sich an mich wenden:
Stress
Beziehungsprobleme
Selbstwert
Lebensveränderung
Existenzielle Fragen
Klient*innen kommen in meine Onlinepraxis, weil sie sich existenziellen Fragen gegenübersehen, die ihr Leben tiefgreifend beeinflussen. Sie suchen nach Antworten auf Fragen wie: „Was ist der Sinn meines Lebens?“, „Wer bin ich wirklich?“, „Wie kann ich authentisch leben?“ und „Wie finde ich Erfüllung und Zufriedenheit?“.
Herr Schwenkkraus hat mich per Telefon während einer größeren Lebenskrise als im Ausland lebenden Deutschen unterstützt. Die Gespräche mit ihm waren genau das, was ich in der Situation brauchte: Eine zugleich sehr einfühlsame wie auch professionelle Beratung durch einen warmherzigen Menschen aus meinem Heimatland, während der mir Schritt für Schritt „Werkzeuge“ an die Hand gegeben wurden, die Krise zu bewältigen. Was mir besonders gut gefallen hat, war Herr Schwenkkraus` überaus emphatische Art des Zuhörens und seine niemals aufdringlich erscheinenden und stets mein Wesen berücksichtigenden Handlungsvorschläge. Ich kann Herrn Schwenkkraus bedingungslos empfehlen und bin sehr froh darüber, dass es ein solches Angebot gibt.
Die Sitzungen mit Herrn Schwenkkraus waren von der ersten bis zur letzten Minute äußerst hilfreich, unterstützend und genau passend für unsere Situation. Wir haben uns bestens aufgehoben gefühlt mit unseren Anliegen und haben in den wenigen Wochen der Zusammenarbeit weit mehr erreichen dürfen, als wir vorher zu hoffen gewagt haben.
Wichtiges Learning: Beim nächsten „Stress“ in unserer Beziehung, den wir nicht alleine lösen können oder wollen, werden wir viel schneller um seine Hilfe und Unterstützung bitten.
Meine Arbeitsweise
Westliche Psychologie und östliche Philosophie
In meiner Praxis verfolge ich einen einzigartigen Ansatz, der die Disziplinen der westlichen Psychologie und der östlichen Philosophie miteinander verbindet. Diese Synthese ermöglicht es mir, meine Klient*innen auf eine tiefere und umfassendere Weise zu verstehen und zu unterstützen.
Dabei spielen moderne Methoden wie die Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) sowie die Metakognitive Therapie (MKT) eine zentrale Rolle, die ich mit Konzepten der östlichen Philosophien wie Buddhismus, Taoismus und Zen verbinde.
Ich habe Rainer als zugewandten und sehr kompetenten Kollegen kennengelernt. In gemeinsamen Fortbildungen habe ich ihn als aufmerksamen Zuhörer und wertschätzen den Spiegel erleben dürfen. Ich bin absolut überzeugt davon, dass er mit seiner ruhigen, achtsamen und fokussierten Art Klienten ein passender Gesprächspartner und hilfreicher Berater ist und empfehle ihn gern weiter. Rainer steht stets am richtigen Platz, mal führend, mal begleitend, mal beobachtend und ich habe absolutes Vertrauen in seine Erfahrung und Intuition. Dabei achtet er gut auch auf sich selbst und so würde ich mich jedem Thema, und sei es noch so schwer, bei Rainer gut aufgehoben fühlen.
Seit unserer gemeinsamen, längeren „Fortbildungsreise“ verbinde ich mit Rainer gelebte Achtsamkeit, einen breit gestreuten Erfahrungsschatz, erfrischenden Humor, couragierten Mut und eine begütigende Menschlichkeit.
Ich konnte und kann meine Themen im Kontakt mit Rainer offen ansprechen, erlebe Resonanz in ihm und seinen Rückmeldungen und erhalte im Austausch immer wieder neue Impulse für meine persönliche und berufliche Weiterentwicklung. Danke Dir, Rainer!
Ablauf und Kosten der psychologischen Onlineberatung
Das Erstgespräch
Die erste Sitzung
Die erste Sitzung markiert den Anfang unserer gemeinsamen Reise hin zu einem positiven Wandel. In einem einfühlsamen Gespräch nehmen wir uns die Zeit, mehr über Ihre Lebensgeschichte, aktuelle Lebensumstände und eventuell belastende Situationen zu erfahren. Dies dient nicht nur dazu, eine Vertrauensbasis zu schaffen, sondern bildet auch das Fundament für unsere zukünftige Zusammenarbeit.
Erstgespräch
20 Minuten- Bitte immer vor der ersten Beratung buchen
- Lernen Sie mich kostenfrei und unverbindlich kennen
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Einzelberatung
50 Minuten- Gemäß §19 UStG wird keine Umsatzsteuer berechnet
- Mein Honorar ist in Vorkasse zu leisten und wird von den Krankenkassen nicht erstattet
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Paar- und Familienberatung
90 Minuten- Gemäß §19 UStG wird keine Umsatzsteuer berechnet
- Mein Honorar ist in Vorkasse zu leisten und wird von den Krankenkassen nicht erstattet
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Wichtiger Hinweis!
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