Es gibt Momente im Leben, in denen wir an einem Scheideweg stehen. Nicht einem äußeren, sondern...
Kämpfen Sie noch, oder akzeptieren Sie schon?
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Blog-Beiträge
aus meiner Online-Praxis
Der Weg der Demut – Wenn das Ego schweigt, spricht die Seele
Es war ein SWR-Beitrag über das Einsiedlerleben, der mich zu Bruder Otto führte. Die Bilder seiner...
Wenn der Sohn bleibt – Über emotionale Abhängigkeit und späte Ablösung
Immer wieder begegnen mir in meiner psychologischen Praxis junge Männer, die – trotz Ausbildung,...
Dynamiken in romantischen Beziehungen verstehen
Romantische Beziehungen sind für viele Menschen einer der wichtigsten Bereiche im Leben – und...
Wie verändert Künstliche Intelligenz (KI) eigentlich unser Selbstbild?
Ob in meiner psychologischen Online-Praxis oder in Gesprächen mit Freund*innen und Kolleg*innen –...
Kontrollverlust – Eine Einladung zur Hingabe
In einer Zeit, in der Selbstoptimierung, Zielverfolgung und Planung höchste Tugenden sind,...
Wu Wei im Alltag – Praktische Ansätze für mehr Gelassenheit
Wu Wei ist ein zentraler Begriff des Taoismus und bedeutet so viel wie "Handeln durch...
Selbstwert stärken mit ACT
Fühlen Sie sich manchmal nicht „gut genug“? Vielleicht kennen Sie diese inneren Stimmen, die Sie...
Konflikte aushalten – und daran wachsen
Viele Menschen erleben Konflikte als bedrohlich. Als etwas, das stört, Unruhe bringt oder...
Meine ultimative Glücksanleitung – jenseits von Theorie und Denken
Glück ist ein zentrales Thema im Leben eines jeden Menschen und auch in meiner psychologischen...
Was macht uns eigentlich glücklich?
Neulich sah ich ein Interview mit einem Milliardär, der sich darüber beklagte, dass er trotz...
Die Wertekompass-Übung – Orientierung im Leben finden
Oft verlieren wir uns im Alltag und handeln eher aus Gewohnheit oder unter Druck, anstatt bewusst...
Liebe Leserinnen und Leser, die Inhalte meines Blogs spiegeln meine persönlichen Erfahrungen und Ansichten wider und erheben keinen Anspruch auf objektive Richtigkeit oder Vollständigkeit.