Aufgrund von Beziehungsproblemen war ich sprichwörtlich im Gedankenkarussel gefangen. Von morgens bis abends habe ich versucht Lösungen für meine Probleme zu finden und mich dabei im Kreis gedreht. Monatelang habe ich mich davor gedrückt Entscheidungen zu treffen, und wenn ich es doch mal getan hatte, dann hatte ich es nach kürzester Zeit bereut und alles fing von vorne an. Dieses Gedankenkarussel hat dazu geführt, dass ich in vielen Belangen meines Lebens geblockt war, nicht nur bei meinen ursprünglichen Problemen. Herr Schwenkkraus konnte mir Methoden beibringen durch die ich gelernt habe Entscheidungen einfacher zu treffen und diese für mich selbst zu akzeptieren. Ich habe mich nach jedem Gespräch mit ihm besser gefühlt. Nach einigen Monaten waren meine kreisenden Gedanken dann soweit besänftigt und unter Kontrolle gebracht, dass ich die Zusammenarbeit mit ihm erfolgreich beenden konnte.

Seit unserer gemeinsamen, längeren „Fortbildungsreise“ verbinde ich mit Rainer gelebte Achtsamkeit, einen breit gestreuten Erfahrungsschatz, erfrischenden Humor, couragierten Mut und eine begütigende Menschlichkeit.
Ich konnte und kann meine Themen im Kontakt mit Rainer offen ansprechen, erlebe Resonanz in ihm und seinen Rückmeldungen und erhalte im Austausch immer wieder neue Impulse für meine persönliche und berufliche Weiterentwicklung. Danke Dir, Rainer!

Herr Schwenkkraus hat bei unseren Veranstaltungen schon öfter Anfängerkurse zum Thema Achtsamkeit geleitet. Er ist zu jeder Zeit sehr freundlich, zugewandt und zuverlässig, was die Zusammenarbeit mit ihm, auch für mich als Organisatorin, sehr angenehm macht. In den Kursen selbst ist er auffallend ausgeglichen und in sich ruhend. Außerdem leitet er die Teilnehmer so gut an, dass auch Unerfahrene leicht in die Meditation finden. Er gibt praktikable Tipps für den Alltag ohne viel zu fordern und ermöglicht den Teilnehmern neue Erkenntnisse und anregende Sinnes-Wahrnehmungen. In den Feedbackrunden lässt er jeden Einzelnen zu Wort kommen und moderiert überaus wertschätzend. Wir schätzen ihn sehr als Referenten und werden auch weiterhin gerne mit ihm arbeiten.