Blog-Beiträge

Wenn wir das Wort "Stress" hören, entstehen sofort Bilder in unserem Geist: Überfüllte...

Eine Lebenskrise ist wie ein unerwarteter Sturm, der plötzlich über uns hereinbricht und alle...

In meiner Online-Beratung begegnen mir immer wieder Menschen, die sich nach mehr Tiefe und...

Ich weiß, der Titel des Beitrags klingt etwas reißerisch und provokant. "Nie wieder aufregen...

Fühlen Sie sich oft überfordert, gestresst oder haben das Gefühl, dass Ihr Leben aus dem...

Die Künstliche Intelligenz (KI) ist in aller Munde und wird oft als die Lösung für so ziemlich...

Einer meiner Klienten fragte mich neulich, was ein gutes Leben ausmacht und ob ich es in 5...

In der Stille des frühen Morgens, wenn die Welt noch schläft und die Gedanken noch nicht ihre...

Was ist Glück? Diese Frage beschäftigt die Menschheit seit Jahrtausenden, und doch scheint die...

In meiner Online-Praxis begegne ich täglich Menschen, die durch dunkle Täler wandeln. Verluste,...

Ich weiß, jetzt kommt schon wieder einer mit Achtsamkeit – diesem Mainstream-Wort, das bereits...

In vielen Gesprächen mit Klient*innen erlebe ich, wie sehr uns das Bild, das wir von uns selbst...