Psychologische Onlineberatung

In meiner Praxis verfolge ich einen ganzheitlichen Ansatz, der Psychologie und Philosophie miteinander verbindet. Diese Verbindung ermöglicht es mir, meine Klient*innen auf einer tieferen, umfassenderen Ebene zu begleiten.

Wir beleuchten nicht nur aktuelle Probleme, sondern auch unbewusste Muster und Lebensfragen. So entsteht Raum für echte Veränderung und ein Leben, das sich stimmig und sinnvoll anfühlt.

Mir ist wichtig, gemeinsam mit Ihnen neue Blickwinkel zu entwickeln. Dabei lasse ich mich von philosophischen Gedanken inspirieren und arbeite zugleich sehr gerne mit Methoden der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT), die helfen, innere Klarheit zu finden und das Leben nach eigenen Werten auszurichten.

1. Erstgespräch online buchen
Der erste Schritt ist die Buchung Ihres kostenlosen Erstgesprächs direkt über meine Website. Sie können dort einen passenden Termin auswählen und die Buchung abschließen.

2. Vorbereitung auf Ihre Sitzung
Nachdem Sie das Erstgespräch gebucht haben, erhalten Sie eine E-Mail mit dem Link für die Videosprechstunde. Sie benötigen lediglich eine stabile Internetverbindung, ein Mikrofon und eine Kamera. Sorgen Sie für eine ruhige Umgebung, in der Sie sich ungestört und wohlfühlen.

3. Die Beratungssitzung
Zum vereinbarten Termin klicken Sie einfach auf den Link, um dem virtuellen Beratungsraum beizutreten. Unsere Sitzung verläuft ähnlich wie ein persönliches Gespräch. Wir sprechen über Ihre Anliegen, reflektieren gemeinsam und erarbeiten Lösungsansätze.

4. Weitere Sitzungen buchen
Sollten Sie sich für eine Fortsetzung der Beratung entscheiden, können alle weiteren Sitzungen auf die gleiche, unkomplizierte Art und Weise über die Website gebucht werden.

Die Häufigkeit der Sitzungen richtet sich ganz nach Ihren individuellen Bedürfnissen. Zu Beginn der Beratung ist es oft hilfreich, wöchentliche Termine zu vereinbaren. So können wir eine stabile Grundlage schaffen und kontinuierlich an Ihren Themen arbeiten.

Die Kosten für die Onlineberatung werden in der Regel nicht von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen, da es sich um eine private Leistung handelt. Wenn Sie privat versichert sind oder eine Zusatzversicherung haben, kann es sich lohnen, bei Ihrer Krankenkasse nachzufragen, ob eine (teilweise) Kostenübernahme möglich ist.

Meine Online-Beratung unterstützt Sie dabei, bewusste Entscheidungen zu treffen, Ihre Ressourcen zu erkennen und authentisch zu leben. Ich begleite Sie durch Übergänge, stärke Ihre innere Klarheit und helfe Ihnen, Ihr Leben nach Ihren eigenen Vorstellungen zu gestalten. Diese Beratung ist Lebenshilfe im besten Sinne – ein Prozess der Selbstermächtigung und bewussten Lebensführung.

Bei psychischen Erkrankungen wie Depressionen oder Angststörungen ist jedoch eine psychotherapeutische Behandlung erforderlich. Auch in akuten Krisen oder bei Suizidgedanken wenden Sie sich bitte an niedergelassene Psychotherapeut*innen oder Psychiater*nnen.

Im Notfall wählen Sie bitte die 112 oder die 116 117 für den ärztlichen Bereitschaftsdienst!