Praxis für integrale Psychologie

Ganzheitliche Unterstützung auf Augenhöhe

Herzlich Willkomen in meiner Onlinepraxis

Mein Name ist Rainer Schwenkkraus, bereits seit mehr als 10 Jahren begleite ich Menschen in schwierigen Lebenssituationen und führe Workshops und Seminare für Organisationen und Unternehmen durch.

Ganz gleich, ob es sich bei Ihrem Anliegen um Probleme in der Partnerschaft, Selbstwertprobleme, Ängste und Sorgen, Stress oder Erschöpfung handelt, oder ob Sie als Unternehmer*in psychologische Unterstützung für Ihre Mitarbeiter*innen benötigen – gemeinsam machen wir uns auf den Weg, damit Veränderung entstehen kann.

Bitte nehmen Sie sich nun ein wenig Zeit, um mehr über mich und meine Arbeit zu erfahren.

 

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So individuell Sie als Mensch mit all Ihren Sorgen und Belangen zu mir kommen, so individuell ist auch die Vorgehensweise und Unterstützung, die ich Ihnen zukommen lasse.

Psychologische Unterstützung, damit sich Ihr Leben wieder leichter und unbeschwerter anfühlt

Ich bin für Sie da

Beratungen

Seminare

Blog

Das sagen Andere über mich

Klient aus Rumänien
Ich tausche mich nun seit 2021 mit Rainer Schwenkkraus zu den wichtigsten Beziehungen in meinem Leben aus. 
Neben Partnerschaft geht es inzwischen auch um die Familie. Es ist bemerkenswert, wie sehr ...
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Klient
Bukarest
Michael aus USA

Die Ruhe die dieser Mensch ausstrahlt ist unglaublich. Mir wurde Herr Schwenkkraus von einem Geschäftspartner empfohlen und ich war schon beim Kennenlerngespräch positiv gestimmt. Es ging mir damal

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Michael
USA
Klient aus Tokio

Herr Schwenkkraus hat mich per Telefon während einer größeren Lebenskrise als im Ausland lebenden Deutschen unterstützt. Die Gespräche mit ihm waren genau das, was ich in der Situation brauchte:

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Klient
Tokio
Paar aus Zypern

Die Sitzungen mit Herrn Schwenkkraus waren von der ersten bis zur letzten Minute äußerst hilfreich, unterstützend und genau passend für unsere Situation. Wir haben uns bestens aufgehoben gefühlt

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Paar
Zypern
Klient aus Barcelona

Aufgrund von Beziehungsproblemen war ich sprichwörtlich im Gedankenkarussel gefangen. Von morgens bis abends habe ich versucht Lösungen für meine Probleme zu finden und mich dabei im Kreis gedreht

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Klient
Barcelona
Waltraud Koller

Seit unserer gemeinsamen, längeren „Fortbildungsreise“ verbinde ich mit Rainer gelebte Achtsamkeit, einen breit gestreuten Erfahrungsschatz, erfrischenden Humor, couragierten Mut und eine begüt

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Dr. Waltraud Koller-Bergmeier
Susanne Zech

Herr Schwenkkraus hat bei unseren Veranstaltungen schon öfter Anfängerkurse zum Thema Achtsamkeit geleitet. Er ist zu jeder Zeit sehr freundlich, zugewandt und zuverlässig, was die Zusammenarbeit

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Susanne Zech
Deutsche Hämophiliegesellschaft (DHG)
Klientin Hannover

Ich kann mich noch gut an die Sitzungen bei Rainer Schwenkkraus erinnern. Zuerst hatten wir es mit der Computer-Technik zu tun, die er ebenso ruhig in Augenschein nahm wie meine Sorgen und Ängste. S

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Klientin
Hannover
Klient aus Hongkong

Da ich in Hongkong lebe, war es für mich schwierig einen ortsansässigen Therapeuten zu finden, der meine Sprache spricht. Herrn Schwenkkraus habe ich im Internet gefunden und ich war beim ersten Ge

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Klient
Hongkong
Ehepaar aus Fulda

Ein schon lange währender partnerschaftlicher Konflikt, haben mich und meinen Mann dazu bewogen, Unterstützung zu suchen. Da wir beruflich häufig unterwegs sind, suchten wir nach einer Onlinevaria

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Ehepaar
Fulda
Kristina Wrede

Ich habe Rainer als zugewandten und sehr kompetenten Kollegen kennengelernt. In gemeinsamen Fortbildungen habe ich ihn als aufmerksamen Zuhörer und wertschätzen den Spiegel erleben dürfen. Ich bin

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Kristina Wrede
Klientin aus Limburg

Rainer Schwenkkraus hat mich eine Zeit lang in meinem Leben begleitet. Ich fand bei ihm Hilfe und Unterstützung. Er hat mich ernst genommen und ich habe mich sehr verstanden gefühlt. Er ist auf mei

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Klientin
Limburg

Was bedeutet integrale Psychologie?

Die integrale Psychologie ist ein multidisziplinärer Ansatz zur Erforschung der menschlichen Psyche, der auf dem Werk des Philosophen und Bewusstseinsforschers Ken Wilber aufbaut. Der Kern der integralen Psychologie besteht darin, dass sie alle Aspekte der menschlichen Erfahrung in einer umfassenden und integrativen Weise untersucht, indem sie verschiedene Modelle, Theorien und Ansätze aus verschiedenen Fachbereichen wie Psychologie, Philosophie, Anthropologie und Spiritualität miteinander verbindet.

Ein zentrales Konzept der integralen Psychologie ist die Idee, dass die menschliche Psyche aus verschiedenen Ebenen oder Dimensionen besteht, die alle miteinander interagieren und sich gegenseitig beeinflussen. Diese Ebenen umfassen körperliche, emotionale, kognitive und spirituelle Aspekte. Ein weiteres Konzept der integralen Psychologie ist die Idee, dass die menschliche Erfahrung nicht nur durch individuelle Faktoren wie Persönlichkeit, Erfahrung und Genetik beeinflusst wird, sondern auch durch soziale, kulturelle und historische Faktoren.

Die integralen Psychologie untersucht auch die verschiedenen Entwicklungsebenen der menschlichen Psyche, die sich im Laufe des Lebens eines Menschen verändern und entwickeln. Diese Entwicklungsebenen umfassen prärationale, rationale und transrationale Ebenen. Auf jeder Entwicklungsstufe gibt es bestimmte Fähigkeiten, Erfahrungen und Perspektiven, die für das Individuum von Bedeutung sind.

Ein weiterer wichtiger Aspekt der integralen Psychologie ist die Idee, dass das Individuum nicht isoliert von seiner Umgebung betrachtet werden kann. Vielmehr wird das Individuum als Teil eines größeren Systems betrachtet, das auch soziale, ökologische und kosmische Aspekte umfasst. Diese holistische Perspektive ermöglicht es der integralen Psychologie, ein umfassendes Verständnis der menschlichen Psyche zu entwickeln, das auch die Beziehungen zwischen Individuen, Gruppen und der Welt im Allgemeinen berücksichtigt.

Die Praxis der integralen Psychologie umfasst eine Vielzahl von Methoden und Techniken, die auf die verschiedenen Ebenen der menschlichen Psyche und die individuellen Bedürfnisse und Herausforderungen jedes Menschen abgestimmt sind. Dazu gehören beispielsweise Meditation, Achtsamkeit, Psychotherapie, Coaching und Beratung.

Insgesamt ist die integrale Psychologie ein anspruchsvoller Ansatz zur Erforschung der menschlichen Psyche, der auf der Integration von verschiedenen Disziplinen und Perspektiven basiert. Durch diese integrative Herangehensweise bietet die integrale Psychologie ein umfassendes Verständnis der menschlichen Erfahrung, das sowohl individuelle als auch soziale und spirituelle Aspekte umfasst.

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Zen ist weit mehr als nur eine philosophische oder spirituelle Tradition. Es ist eine Lebenskunst, eine Art und Weise, das Leben zu betrachten, zu...

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Traditionell wird ein Mann oft mit Eigenschaften wie Stärke, Männlichkeit und Durchsetzungsvermögen in Verbindung gebracht. Es wird erwartet, dass...

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