Psychologische
Onlineberatung
flexibel und individuell
für Sie
Herzlich Willkommen bei Kopfmuster
Psychologische Onlineberatung für Einzelpersonen, Paare und Familien
Meine Onlineberatung
Professionelle Hilfe auf Augenhöhe
Egal ob Sie Unterstützung als Einzelperson, in Ihrer Partnerschaft oder Familie suchen – meine Onlineberatung bietet Ihnen die Möglichkeit, professionelle Unterstütztung zu bekommen, wo auch immer Sie sich befinden.
Dabei ist es mir wichtig, dass Sie sich empathisch und persönlich begleitet fühlen. Ich nehme mir die Zeit, Sie wirklich kennenzulernen und zu verstehen, was Ihnen am Herzen liegt.
Durch achtsames Zuhören und einem echten Interesse an Ihrer Lebensgeschichte, schaffe ich eine vertrauensvolle Atmosphäre, in der wir gemeinsam Ihren Weg gestalten können.
Es grüßt Sie herzlich
Rainer Schwenkkraus
Was ist eigentlich psychologische Onlineberatung?
Die psychologische Onlineberatung, auch bekannt als Online-Beratung oder digitale psychologische Unterstützung, ist eine flexible Möglichkeit, psychologische Hilfe ortsunabhängig in Anspruch zu nehmen. Über Kommunikationskanäle wie Video, Chat oder E-Mail erhalten Sie Zugang zu professioneller psychologischer Unterstützung, die auf Ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnitten ist.
Sie wird sowohl von ausgebildeten Psycholog*innen als auch von psychologischen Berater*innen durchgeführt. Beide Berufsgruppen bieten professionelle Unterstützung bei verschiedenen psychischen und emotionalen Herausforderungen.
In unserer zunehmend digitalisierten Welt gewinnt diese Methode an Bedeutung, da sie eine flexible und ortsunabhängige Möglichkeit bietet, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen.
Ob bei persönlichen Krisen, Beziehungskonflikten oder beruflichen Herausforderungen – die psychologische Onlineberatung stellt eine wertvolle Unterstützung in vielen Lebensbereichen dar.
Vorteile der psychologischen Onlineberatung
Die psychologische Onlineberatung bietet zahlreiche Vorteile:
- Flexibilität: Sie können Sitzungen bequem von zu Hause oder unterwegs wahrnehmen.
- Zeitersparnis: Keine Anfahrtswege – Sie sparen Zeit und Kosten.
- Diskretion: In einem geschützten, digitalen Raum können Sie offen sprechen.
- Ortsunabhängigkeit: Besonders hilfreich, wenn Sie im Ausland leben oder vor Ort keine passende Hilfe finden.
Diese Vorteile machen die psychologische online Beratung zu einer wertvollen Alternative zur klassischen Praxis.
Was unterscheidet meine Onlineberatung von anderen?
Heutzutage bieten viele Psycholog*innen und Psychotherapeut*innen psychologische Onlineberatungen an. Doch was macht meine psychologische online Beratung einzigartig?
Meine Vorgehensweise
Meine Vorgehensweise unterscheidet sich von den herkömmlichen Methoden, die oft zu einseitig wirken und das komplexe Zusammenspiel von äußeren Einflüssen und inneren Erlebnissen außer Acht lassen. Ich verfolge einen integralen Ansatz, der Ihre individuelle Lebensgeschichte und Ihre persönlichen Erfahrungen umfassend mit einbezieht. Dabei sehe ich den Menschen in seiner Gesamtheit: körperliche, emotionale und mentale Aspekte, ebenso wie die Beziehungen und Umstände, die das Leben prägen. Denn oft liegen die Wurzeln für seelisches Ungleichgewicht nicht in einem einzigen Ereignis, sondern in einem vielschichtigen Zusammenspiel von Erfahrungen, sozialen Mustern und inneren Überzeugungen.
Indem ich diesen ganzheitlichen Blick mit modernen psychologischen Erkenntnissen kombiniere, möchte ich Ihnen eine vertrauensvolle Begleitung bieten – eine, die Raum für Ihre gesamte Persönlichkeit schafft und Sie ermutigt, Ihre eigene Lebensgestaltung aktiv zu übernehmen und mit mehr Bewusstheit und Selbstsicherheit voranzugehen.
Herr Schwenkkraus hat mich per Telefon während einer größeren Lebenskrise als im Ausland lebenden Deutschen unterstützt. Die Gespräche mit ihm waren genau das, was ich in der Situation brauchte: Eine zugleich sehr einfühlsame wie auch professionelle Beratung durch einen warmherzigen Menschen aus meinem Heimatland, während mir Schritt für Schritt „Werkzeuge“ an die Hand gegeben wurden, die Krise zu bewältigen. Was mir besonders gut gefallen hat, war Herr Schwenkkraus` überaus emphatische Art des Zuhörens und seine niemals aufdringlich erscheinenden und stets mein Wesen berücksichtigenden Handlungsvorschläge. Ich kann Herrn Schwenkkraus bedingungslos empfehlen und bin sehr froh darüber, dass es ein solches Angebot gibt.
Die Sitzungen mit Herrn Schwenkkraus waren von der ersten bis zur letzten Minute äußerst hilfreich, unterstützend und genau passend für unsere Situation. Wir haben uns bestens aufgehoben gefühlt mit unseren Anliegen und haben in den wenigen Wochen der Zusammenarbeit weit mehr erreichen dürfen, als wir vorher zu hoffen gewagt haben.
Wichtiges Learning: Beim nächsten „Stress“ in unserer Beziehung, den wir nicht alleine lösen können oder wollen, werden wir viel schneller um seine Hilfe und Unterstützung bitten.
Meine Arbeitsweise
Ganzheitlich, flexibel und individuell
Meine Beratung ist darauf ausgerichtet, Sie in Ihrer Einzigartigkeit zu sehen und zu verstehen. Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte, seine Herausforderungen und Stärken mit – deshalb gibt es bei mir keine Standardlösungen. Gemeinsam erarbeiten wir Strategien, die nicht nur effektiv, sondern auch alltagstauglich sind und sich für Sie authentisch anfühlen.
Dank meiner Videosprechstunde können wir uns in einem geschützten und vertrauensvollen Rahmen begegnen – ob Sie zu Hause sind, im Büro oder an einem anderen Ort, an dem Sie sich wohlfühlen. Die digitale Kommunikation erlaubt es uns, flexibel auf Ihre zeitlichen und räumlichen Bedürfnisse einzugehen, ohne dass die Qualität unserer Zusammenarbeit darunter leidet.
Ablauf meiner psychologischen Onlineberatung
Wenn Sie mehr über die psychologische Onlineberatung erfahren möchten, lade ich Sie ein, ein kostenfreies Erstgespräch zu buchen. Dieses Gespräch gibt Ihnen einen ersten Eindruck davon, wie meine psychologische online Beratung Ihnen bei Ihren aktuellen Herausforderungen helfen kann.
Im Erstgespräch lernen wir uns kennen, und Sie können mir in Ruhe von Ihrer aktuellen Situation erzählen. Gemeinsam schauen wir, wo Sie gerade stehen und wie ich Sie bestmöglich unterstützen kann. Dieses Gespräch gibt Ihnen die Gelegenheit, mich und meine Arbeitsweise unverbindlich kennenzulernen.
Falls Sie sich nach dem Erstgespräch für eine Zusammenarbeit entscheiden, können Sie jede weitere Sitzung flexibel online buchen – ganz so, wie es in Ihren Alltag passt.
Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu begleiten!
Grenzen der psychologischen (Online) Beratung
Obwohl die psychologische Onlineberatung viele Vorteile bietet, ersetzt sie keine Psychotherapie. Bei schwerwiegenden psychischen Störungen, wie Depressionen oder Angststörungen, ist eine intensive persönliche Betreuung notwendig.
Auch bei akuten Krisen, wie Suizidgedanken oder schwerwiegenden Symptomen, ist die Onlineberatung nicht angezeigt. In diesen Fällen ist es entscheidend, sich an niedergelassene Psychotherapeut*innen oder Psychiater*innen zu wenden.
Im Notfall wählen Sie bitte die 112 oder die 116 117 für den ärztlichen Bereitschaftsdienst!
Buchen Sie jetzt Ihr kostenfreies Erstgespräch!
Wenn Sie nach einer flexiblen, einfühlsamen und professionellen psychologischen online Beratung suchen, sind Sie hier genau richtig. Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu begleiten – ob bei persönlichen Krisen, beruflichen Herausforderungen oder Beziehungskonflikten.
Mein Honorar
Einzelberatung
50 Minuten- Telefon- oder Videosprechstunde
- Bis zu 48 Stunden vor der Sitzung buchbar
- Mein Honorar ist in Vorkasse zu leisten und wird in der Regel von den Krankenkassen nicht erstattet
Paarberatung und Familienberatung
90 Minuten- Termin via Videosprechstunde
- Bis zu 48 Stunden vor der Sitzung buchbar
- Mein Honorar ist in Vorkasse zu leisten und wird in der Regel von den Krankenkassen nicht erstattet
Sie haben noch Fragen? Dann schreiben Sie mir!
Oder rufen Sie mich an: +49 15678 341163