Zen-Seminare

Tauchen Sie ein in eine transformative Erfahrung, die Ihnen hilft, den hektischen Alltag hinter sich zu lassen und Ihren Geist zu beruhigen. Meine Seminare bieten Ihnen die Möglichkeit, das zeitlose Wissen und die Praktiken des Zen kennenzulernen und in Ihr tägliches Leben zu integrieren.

Ganz gleich, ob Sie bereits Erfahrung mit Meditation haben oder Anfänger sind, meine Seminare sind für Menschen aller Hintergründe und Erfahrungsstufen zugänglich.

Die Philosophie des Zen

Erfahren Sie die Grundprinzipien und Philosophie des Zen und wie sie in Ihren Alltag integriert werden können. Lernen Sie die Bedeutung von Achtsamkeit, Stille und Selbstreflexion kennen.

Erlernen Sie die Zen-Meditationstechnik (Zazen) und die Gehmeditation (Kinhin).

Entdecken Sie, wie Sie Ihren Geist beruhigen und eine tiefere Verbindung zu sich selbst herstellen können.

Nehmen Sie an Gruppendiskussionen teil und tauschen Sie Ihre Erfahrungen mit anderen Seminarteilnehmern aus. Diese Gespräche ermöglichen es Ihnen, Ihr Verständnis zu vertiefen und neue Perspektiven zu gewinnen.

Tauchen Sie ein in die reiche Tradition der Zen-Lehren und entdecken Sie zeitlose Weisheiten. Lernen Sie, wie Sie diese Lehren in Ihr tägliches Leben integrieren und von ihnen profitieren können.

Ich biete sowohl Zen-Einführungen, als auch regelmäßige und fortlaufende Zen-Seminare für Unternehmen und Organisationen an.

Bei Interesse erstelle ich Ihnen gerne ein für Sie passendes und unverbindliches Angebot.

Buchen Sie hierzu bitte ein kostenloses Erstgespräch, um alles weitere zu Besprechen.

Erstgespräch buchen