von rainerschwenkkraus | Achtsamkeit, Onlineberatung, Psychologie, Psychologische Beratung, Psychologische Onlineberatung
Mit diesem Beitrag “wie Partnerschaft gelingen kann”, möchte ich ein sehr aktuelles und wichtiges Thema aufgreifen. Es ist mir ein besonderes Anliegen, da ich in der Paarberatung häufig damit in Berührung komme. Der Anfang ist meistens noch einfach Wenn ein Paar sich...
von rainerschwenkkraus | Achtsamkeit, Buddhistische Psychologie, Psychologie, Psychologische Beratung, Psychologische Onlineberatung
Häufig wird dieser Begriff meines erachtens falsch interpretiert. Viele Menschen gehen davon aus, dass Gelassenheit einer Unbekümmertheit, ja womöglich einer Gleichgültigkeit gleich kommt. Dies ist allerdings nicht der Fall. Sein lassen Gelassenheit bedeutet,...
von rainerschwenkkraus | Achtsamkeit, Psychologie, Psychologische Beratung, Psychologische Onlineberatung
Also was bedeutet es überhaupt erwachsen zu sein, bzw. ab wann ist man denn erwachsen? Zuerst einmal gilt es zu unterscheiden, dass es in diesem Beitrag nicht (wie Sie bereits sicherlich vermutet haben) um das erreichen der Volljährigkeit im gesetzlichen Sinne geht....
von rainerschwenkkraus | Achtsamkeit, Buddhistische Psychologie, Methoden, Psychologie, Psychologische Beratung
Bei der Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT) kommen klassische Elemente der Verhaltenstherapie zum Einsatz. Diese werden jedoch ergänzt, durch Achtsamkeits- und akzeptanzbasierten Strategien und einem werteorientierten Handeln. Es wird davon ausgegangen, dass das...
von rainerschwenkkraus | Psychologische Beratung
Häufig erreichen mich Anfragen, bei denen es sich um Notfälle handelt. Hierzu gibt es folgende Stellen an die Sie sich wenden können: Lebensbedrohliche NotfälleRettungswagen: 112 Sonstige Notfälle Telefonseelsorge: 0800 1110 111 oder 0800 1110 222 Kummertelefon für...
von rainerschwenkkraus | Achtsamkeit, Buddhistische Psychologie, Psychologie, Psychologische Beratung
In der buddhistischen Psychologie spielt das Leiden eine zentrale Rolle. Man könnte fast schon sagen, durch das Leiden ist der Buddhismus überhaupt erst entstanden. Siddharta Gautama oder auch der Buddha gennant, machte sich vor ca. 2500 Jahren auf, um das Leiden zu...
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