Psychologische Hilfe auf Augenhöhe
Herzlich Willkommen bei Kopfmuster
Praxis für integrale Psychologie
Onlineberatung
Mit psychologischer Beratung via Telefon- oder Videosprechstunde, biete ich Einzelpersonen, Paaren und Familien die Möglichkeit, schwierige Lebensphasen zu bewältigen und harmonische Beziehungen zu gestalten. Ich unterstütze Sie zeitlich flexibel und ortsunabhängig mit einfühlsamen Gesprächen und bewährten Methoden und Ansätzen.
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Redezeit
Als psychologischer Berater engagiere ich mich auch ehrenamtlich, um Menschen in schwierigen Lebenslagen zu unterstützen. Neben meiner professionellen Onlineberatung biete ich Ihnen hierzu völlig kostenfrei “Redezeit” an, um einen vertraulichen Raum zu schaffen, in dem Sie Ihre Gedanken und Gefühle frei ausdrücken können.
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Beiträge
Um Menschen dabei zu unterstützen, ein tieferes Verständnis für sich selbst und ihre mentale Gesundheit zu erlangen, publiziere ich regelmäßig Beiträge aus dem Bereich der Psychologie und der Philosophie. Indem ich meine Erkenntnisse und Einsichten teile, möchte ich Sie dabei unterstützen, ihre eigenen Gedanken, Emotionen und Verhaltensweisen besser zu verstehen.
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Ich bin für Sie da
Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn die eigenen Gefühle einen überwältigen und das Gedankenkarussell im Kopf einfach nicht aufhört. Und genauso kenne ich den tiefen Wunsch nach einem Gegenüber, das mich versteht, Geduld mit mir hat und mich nicht verurteilt.
Meine Klient*innen schätzen mich dafür, dass ich die Dinge treffend auf den Punkt bringe und gut in Worte fassen kann, was mein Gegenüber braucht.
Die schönste Rückmeldung, die ich immer wieder bekomme: dass sich meine Klient*innen zu jeder Zeit verstanden, angenommen und wertgeschätzt fühlen.
Mein Name ist Rainer Schwenkkraus, seit über 10 Jahren begleite ich Menschen in schwierigen Lebenssituationen und führe Seminare und Workshops durch. Ganz gleich, ob es um Stressbewältigung, Beziehungsprobleme, Selbstwertfragen oder andere Themen geht – ich bin für Sie da.
Das sagen Andere über mich
Meine Arbeitsweise
Sowohl in der Einzelberatung als auch in der Paar- und Familienberatung nutze ich sehr gerne die transformative Weisheit der Buddhistischen Psychologie, um Ihnen einen einzigartigen Zugang zu innerem Gleichgewicht und harmonischen Beziehungen zu ermöglichen.
Bei der Einzelberatung integriere ich achtsamkeitsbasierte Techniken, die es Ihnen ermöglichen, sich bewusst auf Ihre Gedanken und Emotionen zu konzentrieren. Durch dieses Bewusstsein schaffen wir Raum für persönliches Wachstum, Selbstakzeptanz und die Entwicklung emotionaler Resilienz.
In der Paar- und Familienberatung basieren meine Ansätze auf der buddhistischen Idee der Interabhängigkeit. Ich ermutige Sie dazu, gemeinsam Achtsamkeit zu kultivieren und sich auf eine tiefere Ebene der Kommunikation und des Verständnisses einzulassen. Durch die Anwendung von Mitgefühl und Akzeptanz helfe ich Ihnen, Hindernisse zu überwinden und liebevolle, respektvolle Verbindungen aufzubauen.
Der Ablauf und mein Honorar
Das Erstgespräch
Nachdem Sie sich informiert haben, lade ich Sie herzlich dazu ein, einen Termin für ein kostenloses Erstgespräch zu buchen. Unmittelbar nach Ihrer Terminvereinbarung erhalten Sie eine E-Mail mit dem Link zur Videosprechstunde. Im Rahmen dieses Erstgesprächs haben Sie die Gelegenheit, einen ersten Eindruck von mir zu gewinnen. Wir werden Ihre aktuelle Situation besprechen und darüber reflektieren, welche Unterstützung ich Ihnen anbieten kann.
Die erste Sitzung
Erstgespräch
20 Minuten- Bitte immer vor der ersten Beratung / Seminar buchen
- Lernen Sie mich kostenlos und unverbindlich kennen
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Einzelberatung
50 Minuten- Gemäß §19 UStG wird keine Umsatzsteuer berechnet
- Mein Honorar ist in Vorkasse zu leisten und wird von den Krankenkassen nicht erstattet
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Paarberatung / Familienberatung
90 Minuten- Gemäß §19 UStG wird keine Umsatzsteuer berechnet
- Mein Honorar ist in Vorkasse zu leisten und wird von den Krankenkassen nicht erstattet
- Online buchen
Wichtiger Hinweis!
Als psychologischer Berater begleite ich keine Menschen, die an klinisch diagnostizierten psychischen Krankheiten leiden. Bitte wenden Sie sich in diesem Fall an eine(n) Arzt*in oder Psychotherapeut*in.
Hilfe im Notfall
Lebensbedrohliche Notfälle
112
Sonstige Notfälle
Telefonseelsorge:
0800 1110 111 oder
0800 1110 222
Kummertelefon für Kinder und Jugendliche:
0800 1110 333
Hilfetelefon bei Gewalt gegen Frauen:
08000 116016
Suchthotline:
0800 9100100
Krisenhotline für Landwirte/Gärtner/Förster
0561 78510101
Jugendnotmail anonym und kostenlos für Jugendliche
www.jugendnotmail.de
Leider kann ich die Vollständigkeit und die Aktualität der Angaben nicht garantieren. Bitte informieren Sie mich gerne, falls es hier einen Modifiaktionsbedarf gibt.
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Bitte beachten Sie, dass diese Beiträge meine persönlichen Ansichten und Interpretationen widerspiegeln und keinen Anspruch auf objektive Richtigkeit erheben!